Ρεφλεξολογία: Μαθήματα Αυτοβοήθειας 2016

Νέος κύκλος μαθημάτων αυτοβοήθειας για το ευρύ κοινό ξεκινά την Τετάρτη 13 Ιανουαρίου 2016 και για 6 Τετάρτες.

Τα Μαθήματα Αυτοβοήθειας απευθύνονται στο ευρύ κοινό και έχουν σκοπό να μας γνωρίσουν με το σώμα μας και να μάθουμε τρόπους και τεχνικές μέσω των οποίων ο ίδιος ο οργανισμός μας επιτρέπει να παρέμβουμε – στο βαθμό που μπορούμε – για την αντιμετώπιση καθημερινών προβλημάτων έντασης, στρες και πόνου.
Περισσότερες πληροφορίες για τα Μαθήματα Αυτοβοήθειας

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ

1ο Μάθημα: 13 Ιανουαρίου, 18.00 – 20.30
Θ: Εισαγωγή στη Ρεφλεξολογία. Ζώνες – Γραμμές – Περιοχές.
Π: Γνωριμία με το πέλμα και την παλάμη. Ψηλάφηση – Εξερεύνηση.

2ο Μάθημα: 20 Ιανουαρίου, 18.00 – 20.30
Θ: Βασικές έννοιες ανατομίας – φυσιολογίας.
Π: Βασικές τεχνικές χαλάρωσης σε πέλματα και παλάμες (αυτοβοήθεια)

3ο Μάθημα: 27 Ιανουαρίου, 18.00 – 20.30
Θ: Φυσιολογία του στρές – επίδραση στα συστήματα του οργανισμού.
Π: Χειρισμοί για το μυοσκελετικό σύστημα σε πέλματα και παλάμες (αυτοβοήθεια)

4ο Μάθημα: 3 Φεβρουαρίου, 18.00 – 20.30
Θ: Πως λειτουργεί ο Οργανισμός;
Π: Χειρισμοί για σπλαχνικές περιοχές σε πέλματα και παλάμες (αυτοβοήθεια)

5ο Μάθημα: 10 Φεβρουαρίου, 18.00 – 20.30
Θ: Φυσιολογία του Πόνου – Τι είναι, πως λειτουργεί.
Π: Χειριμοί για πόνους μη παθολογικής αιτιολογίας.

6ο Μάθημα: 17 Φεβρουαρίου, 18.00 – 20.30
Ανακεφαλαίωση, απορίες, πρακτική σε πέλματα και παλάμες. Χειρισμοί αυτοβοήθειας.

Θ = Θεωρία
Π = Πρακτική

Περίοδος μαθημάτων: 13 Ιανουαρίου – 17 Φεβρουαρίου 2016
Αριθμός μαθημάτων: Έξι  (6)
Ημέρα διεξαγωγής: Τετάρτη
Ώρες διεξαγωγής: 18.00 – 20.30
Τόπος Διεξαγωγής: Πλάτωνος 5 και Κωνσταντινουπόλεως, Μεταξουργείο
Κόστος συμμετοχής: 80 ευρώ
Φορέας διοργάνωσης: EosArt Cultural Organization
Εισηγήτρια: Σοφία Ραπτοπούλου
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: στη φόρμα που ακολουθεί

ΑΦΙΣΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ 16-1

Λέξεις κλειδιά: Μαθήματα Ρεφλεξολογίας, Ρεφλεξολογία, stress, πόνος,

Advertisements
This entry was posted in Αταξινόμητα, Ερασιτεχνική Εκπαίδευση and tagged , . Bookmark the permalink.